Gestärkt den Alltag bewältigen – Strategien gegen Stress.

Wie kann es gelingen, gestärkt den Alltag zu bewältigen?

Was genau bedeutet Stress?

Wann wird er zu viel?

Wie äußert er sich?

Diese und auch andere Fragen zu dem Thema Stressbewältigung beantworten Mag. Nicole Hofmair und Sophie Ohler. Interaktiv werden die beiden Expertinnen von EXIT-sozial mit dem Publikum erarbeiten, welche Erfahrungen und Informationen zum Thema Stress bekannt sind. Es werden die verschiedenen Stressfaktoren für Frauen und Männer erläutert und wertvolle Impulse zu konkreten Strategien und Maßnahmen für Stressgeplagte vermittelt.

Eintritt: Freiwillige Spende (der Reinerlös kommt EXIT-sozial zugute)

Diese Veranstaltung ist eine Kooperation vom Katholischen Bildungswerk Eferding, der Gesunden Gemeinde Eferding und EXIT-sozial.